Lo que más valoro es la cercanía y empatía de Carmen. Me siento en un espacio seguro, sin juicios, y cada sesión me ayuda a avanzar un poco más. Nunca pensé que me sentiría tan cómodo hablando por videollamada.
Terapia psicológica online
Cuida tu salud mental desde donde estés. Creamos terapias online adaptadas a tu ritmo.
Mi propósito es ofrecerte un lugar donde te sientas escuchado, comprendido y libre de juicios. Un espacio confidencial, cercano y adaptado a tus necesidades, al que puedes acceder estés donde estés. Porque cuidar de tu salud mental también puede ser flexible, accesible y profundamente humano.
Programa una primera cita gratuita y reúnete con tu psicóloga para hablar de tus necesidades y emprender tu camino hacia el bienestar.
Después de la primera cita, tú decides si quieres continuar con la terapia online y durante cuánto tiempo.
Si decides continuar, diseñaremos un plan de trabajo adaptado a tus objetivos, tu disponibilidad y tu ritmo.
Servicios profesionales personalizados para responder a tus necesidades personales.
Aprende a identificar y gestionar los pensamientos y sensaciones que te generan ansiedad, recuperando el control y la calma en tu día a día.
Trabaja en tu estado de ánimo, recupera la motivación y encuentra nuevas herramientas para afrontar los retos con mayor fortaleza.
Revisa tus creencias limitantes, mejora tu autoconfianza y aprende a relacionarte contigo desde la aceptación y el respeto.
Mejora la comunicación, fortalece el vínculo y resuelve los conflictos para construir una relación más sana, consciente y satisfactoria.
Recibe apoyo especializado para comprender y afrontar la relación con el consumo de sustancias. Aprende a desarrollar estrategias que te ayuden a recuperar el equilibrio y fortalecer tu bienestar.
Cada persona es única, y por eso el acompañamiento terapéutico se adapta completamente a ti.
Sabemos que la rutina puede ser exigente. Por eso, te ofrezco la posibilidad de seleccionar tus sesiones en los horarios que mejor se adapten a tu día a día.
La terapia online te permite trabajar en tu bienestar desde un entorno familiar y cómodo. Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a internet.
Ofrezco una primera sesión sin coste ni compromiso, para que puedas conocerme, resolver tus dudas y decidir si este espacio es el adecuado para ti.
Te acompañamos desde la primera consulta hasta el cuidado continuo, para que tu camino hacia el bienestar mental sea lo más fluido posible
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Cada persona es única, y por eso el acompañamiento terapéutico se adapta completamente a ti.
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Cada persona es única, y por eso el acompañamiento terapéutico se adapta completamente a ti.
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Cada persona es única, y por eso el acompañamiento terapéutico se adapta completamente a ti.
Historias auténticas de personas que han logrado un cambio positivo.
Lo que más valoro es la cercanía y empatía de Carmen. Me siento en un espacio seguro, sin juicios, y cada sesión me ayuda a avanzar un poco más. Nunca pensé que me sentiría tan cómodo hablando por videollamada.
Me gustó la flexibilidad de las videollamadas y las herramientas prácticas que me dieron para el día a día. He notado mucha mejoría en 6 semanas. Lo único: las primeras sesiones fueron algo intensas emocionalmente.
El lugar ideal para aprender sobre salud mental, con herramientas y recomendaciones útiles.
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